Rüfət Zülfüqar oğlu Əhmədzadə 1933-cü il mart ayının 25-də Bakıda anadan olub. Atası Zülfüqar Əhmədzadə xalq düşməni adı ilə həbs edildiyindən, ailəsi ilə birlikdə Balakən rayonuna köçüb.

1949-1951-ci illərdə orta məktəbi bitirdikdən sonra Balakən rayon kinolaşdırma idarəsində səyyar kinomexanik kimi əmək fəaliyyətinə başlamış şair, 1951-1956-cı illərdə Balakən rayon Mədəniyyət Evinin direktoru işləyib.

Bədii yaradıcılığa 1953-cü ildə “Azərbaycan pioneri” qəzetində çap etdirdiyi “Əziz bayram” adlı ilk şeiri ilə başlayıb.

Bakıya köçdükdən sonra 1956-1959-cu illərdə Xətai rayonundakı Pionerlər Evində direktor vəzifəsində çalışıb.

1959-cu ildə “Kirpi” satirik jurnalının redaktoru Əvəz Sadıq onu jurnalda çalışmağa dəvət edib, Rüfət Əhmədzadə burada korrektor, ədəbi işçi, məsul katib, baş redaktorun müavini vəzifəsinə qədər yüksəlib və ömrünün sonuna qədər bu jurnalda fəaliyyət göstərib.1963-1968-ci illərdə ADU-nun filologiya fakültəsində təhsil alıb.

1968-ci ildən Azərbaycan Yazıçılar Birliyinin,SSRİ Yazıçılar və SSRİ Jurnalistlər ittifaqlarının üzvü olub.

11 kitabın (“Səslə məni”, “Zirvədən zirvəyə”, “Ulduz pəncərəmdə yanır”, “Yollara duman çöküb”, “İlk beşik”, “Kainatla üz-üzə” və s.), 4 musiqili komediyanın (“Sizin ilə, gülə-gülə”, “Bildirçinin bəyliyi”, “92 dəqiqə gülüş”, “Hələlik”), 3 televiziya tamaşasının (“Sonuncu məhəbbət”, “Gülüş sanatoriyası”, “Şirbalanın məhəbbəti”) və yüzlərlə satirik televiziya novella-səhnəciklərin müəllifidir. Bir çox yaddaqalan mahnılar onun şeirlərinə bəstələnib.

Rüfət Əhmədzadə 1988-ci il dekabr ayının 15-də Bakıda vəfat edib.